Vida Activa

Erlebe Deine wertvollen Lebensmomente mit Beweglichkeit, mit Leichtigkeit und ohne Schmerzen bis ins hohe Alter!

Viele Menschen geben sich viel zu schnell mit gesundheitlichen Einschränkungen, geistiger Müdigkeit und unspezifischen Schmerzen zufrieden.

Das muss nicht sein und geht auch anders!

Schön, dass Du hier bist.
Wir freuen uns darauf, Dich kennenzulernen!

Angebote

ÜBER VIDA ACTIVA

Wir sind Thomas und Andrea mit unserem kleinen Engel Sofia und wir leben an den zwei schönsten Orten der Welt: La Palma und Köln!
Als Massagetherapeut für Gesundheitsprävention, Wellness und Fitness, sowie Coach für gesunden Sport habe ich Vida Activa zusammen mit Andrea gegründet, um Menschen auf dem Weg zu einem aktiven Lebensstil zu begleiten.
In den letzten Jahren habe ich viele Aus- und Weiterbildungen in der Welt der Massage- und Sporttherapie machen können.

  • Massagetherapeut für Gesundheitsprävention,
    Wellness und Fitness
  • Kokoro Physical Instructor
  • Fitnesstrainer (A/B Lizenz) sowie Coach für Medical Fitness
  • Lauftrainer, Mentalcoach, Rückentrainer

Der Langstreckenlauf und das Trailrunning ist seit vielen Jahren meine Leidenschaft, der ich möglichst häufig draußen in der Natur nachgehe.
Andrea ist Coachin sowie langjährige Trainerin der Erwachsenenbildung. Sie komplettiert als erfahrene Yoga- und Meditationslehrerin sowie Nordic Walking Instruktorin das Angebot von Vida Activa zu einem ganzheitlichen und präventiven Konzept für körperliche und geistige Gesundheit!
Alle Angebote von Andrea findest Du hier: www.andreastevens.org

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Ich freue mich von dir zu hören.